BIBLIOTECA DEPORTIVA

Completisima  Guia Ilustrada de Masajes
En esta obra encontrará todo lo necesario para comenzar a practicar el masaje de un modo fácil y seguro.
 Desde los materiales necesarios, hasta el aprendizaje paso a paso, pasando por los más importantes tipos
de masajes.
 U$S 7,90.- FINAL
Nutricion para el  Alto Rendimineto Deportivo
 Esta obra está destinada a médicos, nutricionistas, entrenadores, preparadores físicos y deportistas en general interesados en mejorar el rendimiento. 
U$S 9,90.- FINAL
Perder Gordura del  Estomago
Es buenísimo, porque explica el proceso de la síntesis de alimentos y la cobinación de proteínas, grasas y carbohidratos. Es súper completo y ayuda a que uno comprenda cómo funciona el cuerpo y una vez que lo sabés, te podés manejar armando tus propias dietas y rutinas.
U$S 9,90 FINAL
Las Recetas de tu dietista
Recetas dietéticas con valoración nutricional, sugerencias para completar el menú y consejos de cocina. Estas recetas y las sugerencias son la forma práctica de llevar a cabo una dieta equilibrada.
U$S 9.90.- FINAL
Libro Fit Ball (esferoterapia)
El fit-ball es una técnica muy divertida para desarrollar la masa muscular, aumentar la flexibilidad y mejorar el equilibrio, además
de corregir la postura corporal. Este libro ofrece una serie de ejercicios que pueden practicarse con el balón.
U$S 9,90.- FINAL


Completisima  Guia Ilustrada de  Estiramientos

La originalidad de esta obra reside en que establece con claridad y sencillez un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos, con una plicación directa en la práctica deportiva y la mejora de la calidad de vida.
 U$S 9,90.- FINAL
Pack Full  Ciclismo 
Manual de Reparacion de Bicicletas + Programa de Biomecanica Ciclista

U$S 7,90.- FINAL


Guia de Musculacion

Fabulosa guia de musculos y ejercicios, muy completa totalmente ilustrada y en castellano.
U$S 9,90 FINAL


Vendaje Funcional
Los usos principales de los vendajes funcionales en el deporte (Taping) son la protección, la descarga y el
soporte selectivos.
U$S 9.90.- FINAL

Periodizacion del  Entrenamiento Deportivo
Este libro enseña a empear la periodeizacion de la fuerza con el fin de estructurar los procesos del entrenamiento en cada fase del mismo.
U$S 9,90.- FINAL





Atletismo
Iniciaccion y Perfeccionamiento
En esta obra encontrará todo lo necesario para comenzar a practicar el Atletismo de una manera profesional 
 U$S 14,90.- FINAL


Correr con Inteligencia
Prologo
1.Principiantes 2.Material 3.Motivacion 4.Tecnica 5.Entrenamiento 6.Entrenamiento Cruzado 7.Maraton 8.Participacion de Carreras 9.Lesiones 10.Pies y Calzado

U$S 14,90.- FINAL

Mecanica del Atletismo

Se realiza una aproximación sociológica a la práctica de la carrera a pie .
 Se exponen las principales técnicas y procedimientos para la preparación psicológica del corredor.
Y se abordan, la perspectiva psicológica, los momentos claves de una competición como el maratón.

 
U$S 12,90 FINAL

Atletismo
El Entrenamiento de la Velocidad
 Las etapas del entrenamiento de la velocidad
El calentamiento ruso

La evaluación de los parámetros, los tests y la planificación de las sesiones de velocidad 

U$S17.90.- FINAL

Metodologia y Tecnicas de Atletismo
  • Rius Sant, Joan.
  • Paidotribo
  • 480 páginas

    •
    U$S 16,90.- FINAL


    Marathon
    Puedes Hacerlo!!!

    Este libro enseña cómo entrenarse y poder terminar un maratón.Con todos sus consejos minuciosos
     U$S 19,90.- FINAL
    Manual del Corredor 

    El Manual del corredor de competición es un best-seller a nivel mundial con más de 200.000 ejemplares vendidos en lengua inglesa.

    U$S 22,90.- FINAL

     
    Entrenamiento para  Corredores de Fondo y Medio Fondo
    Este es el primer libro que combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se
    adapta al entreno con los principios prácticos para trazar programas de entrenamiento para corredores de
    fondo y medio fondo..
    U$S 18,90.- FINAL

     


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